Beslenme
-
FİT KROKAN TARİFİ
FİT KROKAN Üç Malzemeli Rafine Şekersiz, Glutensiz, Yağsız, Vegan ! Tarifini bizimle paylaştığı için Umay hanıma teşekkür ederiz… FİT KROKAN TARİFİ; – 1 Çay Bardağı Yer Fıstığı içi – 1/2 Çay Bardağı Pekmez – Hindistan Cevizi HAZIRLANIŞI; Fıstıkları kabuklarından bir çay bardağını dolduracak kadar ayıklıyoruz. Sonra fıstıkları nasıl istersek o …
Devamını Oku » -
Fit Muffin Tarifi
Fit Muffin Tarifi; 3 Adet Hurma 3 Adet Olgun Muz 5 Kaşık Bitter Çikolata 3 Adet Yumurta 150g Tam Buğday Unu (1 Su Bardağı) 1 Paket Kabartma Tozu 1 Çay Kaşığı Tarçın 3 Yemek Kaşığı Hindistan Cevizi Yağı / Zeytinyağı 10 Adet Badem 4 Bütün Ceviz HAZIRLANIŞI; Fırını önceden 175 …
Devamını Oku »