Takviye Besinler
-
Cla Zayıflamaya Etkisi
Cla nın zayıflamaya etkisi, üst düzey antrenman yapanlar sporcuların çoğu gıda takviyesi olarak CLA yı bilir ve kullanır. Öncelikle CLA nedir nasıl kullanılır ve egzersizde ne kadar etkilidir ya da etkili değildir, antrenör ve kondisyoner olarak , antrenman bakış açısından anlatmak istiyorum . CLA nın açılımı ‘’conjugated linoleic acid‘’ olarak …
Devamını Oku » -
Karnitin Nedir (Yağ Yakıcı) Carnitine Faydaları Zaraları
Karnitin Nedir (Yağ Yakıcı) ? Karnitin (L carnitine), insan vücudunda doğal olarak üretilmekte olan aminoasitlerden bir tanesidir. Bu maddenin vücuttaki görevi; hücrelerde enerji üretmektir. Kandaki yağ asitlerinin hücreye taşınarak enerjiye dönüştürülmesinde görevlediri, yani karnitin bir yağ taşıyıcıdır. Alınan besinler ile de enerji şeklinde metabolize edilen L carnitine (Karnitin), kalp kaslarında …
Devamını Oku » -
Supplement Kombinasyonları
Supplement kombinasyonlarının doğru seçimi çok önemlidir. En iyi supplement kombinasyonları nelerdir. Hedefinize uygun olmayan supplementler, besin takviyelerini kullanmak size zaman kaybettirebileceği gibi yanlış sonuçlar almanıza da neden olabilmektidir. Bu yazımızda zayıflarken hangi supplementleri kullanacağınızı, kilo alırken hangi supplementleri kullanacağınızı, kas geliştirirken hangi supplementleri kullanacağınızı ve performansınızı artırmak için hangi supplementleri …
Devamını Oku » -
Termojenik Yağ Yakıcı Nedir? Faydaları Zararları Nelerdir?
Termojenik Yağ Yakıcı Nedir? Termojenik yağ yakıcı, yağ yakmanıza destek olan, metabolizma hızınızı arttıran, vücut ısınızı dengeleyen bileşenleri barındırır. Yağ yakıcı gıda takviyeleri içeriğinde, kafein, biberiyeler, l-carnitine, feniletilamin, sinefrin ve yohimbin gibi uyarıcı maddeleri bulunur. Bu maddeler satın aldığınız üründe yüksek yada düşük miktarda bulunabilir. Çoğu üründe dengeli hale getirilmiştir. …
Devamını Oku » -
Supplement Gerçekleri Faydaları Zararları
Supplement Gerçekleri Faydaları Zararları Nelerdir? Supplement gerçekleri, supplementlerin faydaları ve zararları nelerdir. Supplement gerçeği, supplementler zararlımıdır. Supplement seçimi nasıl yapılmalıdır. Takviye besinleri, supplementleri seçerken nelere dikkat etmeliyiz. Besin takviyelerinin içeriği nasıldır gibi sorularla sıkça karşılaşıyoruz. Bu nedenle sizlere supplement firmalarının ürünlerinde yaptıkları hilelerden bahsedeceğiz. Bir çok supplement mevcuttur ve her biri …
Devamını Oku » -
Cla Nedir (Bölgesel Zayıflama) Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Cla Nedir? Bölgesel Zayıflamaya Etkisi Nedir? Bölgesel Yağ depolamayı önlemek mi istiyorsunuz? CLA (Conjugated Linoleic Acid) bu konuda size karın ve basen bölgenizde biriken kahve rengi yağ depoları için yardımcı olabilir. CLA güçlü antioksidan yapısı ile size tüm istediklerinizi verebilir. Yağ yakmak bir yana, vücudunuz da yağı depolamayı önleyen işleviyle …
Devamını Oku » -
Zayıflama Kilo Verme Takviye Besinleri Nelerdir
Zayıflama Kilo Verme Takviye Besinleri Nelerdir, Zayıflamak Kilo Vermek için Beslenmeniz de ve Sporunuz da destek olarak kullanabileceğiniz Takviye Besinler vardır. Bu Besin Takviyeleri harcayacağınız kalori miktarını artırmanızda, yağ yakımınıza yardımcı olmakta, zayıflamınızı hızlandırmada ve size enerji olarak destek olacaktır. Doğru beslenme ve doğru egzersiz eşliğinde sizi hem enerji olarak …
Devamını Oku » -
PERFORMANS ARTIRICI / Takviye Besinleri Nelerdir ?
Performansınızı, Enerjinizi Kondisyonunuzu, Gücünüzü ve Dayanıklılığınızı artırmak istediğinizde Takviye Besinlerden yardım alabilirsiniz. Güç ve Performans sporlarında yada Antrenmanlarınızın daha verimli geçmesi için Performans artırıcı takviyeler ile sınırlarınızı aşın. Günün yorgunluğundan yada Antrenmandaki enerjinizin düşük olmasından şikayetçi iseniz Gıda Takviyesi olarak Performans Artırıcılardan destek alabilirsiniz. Yüksek performansta yaptığınız sporlar daha fazla …
Devamını Oku » -
KAS GELİŞİMİ & KİLO ALMAK / Takviye Besinleri Nelerdir ?
Kilo Alma, Kas Gelişimi, Güç, Dayanıklılık ve Hacim Artışı için ihtiyacınız olan Makro ve Mikro besinlerin, Yani Protein, Karbonhidrat Yağ, Vitamin, Mineral vb. besinlerin gün içerisinde yeterince alınamamasından kaynaklı yada genetik olarak ( Hızlı metabolizma yapısı gibi ) gelişimin durması yada yavaşlaması durumunda Takviye Besinler / Supplementler ile gelişiminizi destekleyebilirsiniz. Hedefiniz …
Devamını Oku » -
ZAYIFLAMA & KİLO VERMEK / Takviye Besinleri Nelerdir ?
Kilo Vermek, Zayıflamak için Beslenmeniz de ve Sporunuz da destek olarak kullanabileceğiniz Takviye Besinler vardır. Bu Besin Takviyeleri harcayacağınız kalori miktarını artırmanızda, yağ yakımınıza yardımcı olmakta, zayıflamınızı hızlandırmada size destek olacaktır. Kimyasal ve Doping maddesi içermeyen Bakanlık onaylı Hayvansal ve Bitkisel içeriğe sahip destek takviyeleridir. Zayıflama / Kilo Verme TAKVİYE BESİNLERİ; CLA Thermojenik L- Carnitine Shake Size ve …
Devamını Oku »